14/6/2017 | COMP. TRASVERSALI
LA GESTIONE DELLO STRESS: COME TRASFORMARLO IN ENERGIA POSITIVA
IMPARARE A GESTIRE LO STRESS ED A OTTIMIZZARE LE PROPRIE RISORSE EMOTIVE PER TRASFORMARLO IN STRUMENTO DI LAVORO
Al termine del corso i discenti avranno acquisito specifiche competenze riguardo alla gestione dello stress, come riconoscerle e come trasformare lo stress in energia positiva e situazione di stimolodelle riunioni.
DESTINATARI: Tutte le risorse aziendali interessate all'apprendimento di tecniche di gestione dello stress.
OBIETTIVI: Il corso ha l'obiettivo di diffondere in azienda la cultura del benessere organizzativo quale fattore di crescita della produttività e di salvaguardia della salute dei lavoratori. Esso si rivolge sia alle risorse aziendali responsabili del benessere organizzativo, sia ai lavoratori che vogliano acquisire tecniche di gestione dello stress.
DURATA: 16 ore
VERIFICA: Colloquio
COSTO: 500,00 €
CONTENUTI :
- Il dlg 81/08 e il significato normativo di benessere organizzativo.
- Riconoscere le situazioni di stress.
- La comunicazione quale fattore di miglioramento dell'ambiente lavorativo.
- Comunicazione interpersonale: tecniche di relazione.
- La gestione del tempo e la pianificazione del lavoro.
- Trasformare lo stress in energia positiva e situazione di stimolo.
- Bilanciare vita e lavoro.